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朵妈分享:孕中期,你不可忽视的几件事

关键词:怀孕 胎教 体检 糖尿病 唐氏综合症???发布时间:2019-10-20 10:00:01

度过了小心翼翼的前三个月,孕妈妈们基本上能缓一口气了。因为宝宝们已经正式在你们的肚子里安营扎寨啦!孕中期是相对来说比较舒适的一段时期。相比于孕早期,没有了孕吐反应,也不会担心会流产,身体上和心理上都会轻松许多。相比于孕晚期,妈妈们的肚子还不算太大,能行动自如。如果有出游计划的,可以趁着这个时间段出去玩。因为,一旦宝宝出生,至少一年以内,都不是很方便出去玩的。所以,准妈妈们一定要好好享受这段日子哦!

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不过,孕中期也是胎宝宝重要的生长时期,孕妈妈在心情放松之余,也要清楚地了解孕中期的一些注意事项。下面,就来说一说我的经验。

孕中期,让我印象最深刻的就是各种检查。产检是四周一次。先是在社区医院做产检,到了20周要转到你生产的医院建大卡。当然,每个医院的规定不一样,建议准妈妈们要提前选择好你想要生产的医院,了解一下这个医院建大卡需要准备的资料,以及建卡流程。在这里,告诉你们一个我觉得很有用的方法:你们可以加入这个医院的QQ或者是微信群,里面都是孕妈,有不少是月份比你大的过来人,可以和她们吸取一些经验。比如说,这个医院建大卡要准备什么,怎么预约。产检的流程等等。有不懂的也可以在里面问,非常的方便。

下面来说一说几个比较重要的孕期检查。

首先是唐氏筛查,在16-20周检查。它是筛查宝宝是否有唐氏综合症的。结果分为低风险,中风险和高风险。我当时做完后,显示的是中风险,被要求做进一步的检查。然后,我又去做了无创DNA的检查。无创DNA和唐氏筛查都是筛查唐氏综合症的,都需要抽血检查。但无创DNA相比于唐氏筛查,其准确性更高,当然价格会更贵一些。如果年龄大于35岁的准妈妈,建议直接做无创DNA,省的再多花一分唐氏筛查的钱。我的无创DNA结果显示的是正常的。这项检查就算顺利通过了。但若是无创DNA的结果还是高危,那就要去做羊水穿刺了。羊水穿刺的检查结果是最准确的,但是这个是一个有创伤性的检查,会有一定的风险。准妈妈们要听取医生的意见,再结合自身情况考虑清楚。

其次就是彩超检查。它是对胎儿全身包含脊椎、头颅、颜面部、心脏、腹部(胃、肝、肾、膀胱)、肢体等做系统的检查,了解有无结构的异常畸形等情况。在孕22周到26周做,需要提前进行预约。有三维的也有四维的。四维的会更清楚一点。

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还有一个检查,是我个人最重视的检查:糖耐检查。是用于检查是否有妊娠期糖尿病的。这个检查需要早上空腹到医院抽血,再喝糖水。在喝完糖水后的一个小时,二个小时分别再抽血。三次血抽完以后才能进食和进水。建议在三次抽血期间减少活动,休息,减少试验误差。因为我怀孕之前做的体检,血糖虽然说在正常值范围内,但是按照我的年龄来讲,是偏高的,所以我一直担心,怕自己患上孕期糖尿病。所以,在孕期我是比较控制自己的饮食的。在做糖耐的前一段时间,也不吃太甜的水果,把西红柿和黄瓜当水果吃。结果这项检查也是顺利通过,心里的一颗大石头才算落地。如果说这项结果是血糖偏高的,那么在后期就会被医生要求严格的控制饮食。我们这边的医院会给出一份饮食计划表,孕妈妈要按照表格里的食物来吃。

以上就是我对3次重要的孕期检查的总结。下面再来说说比较好玩的胎动和胎教。

一般来说怀孕4个月的时候,就能感受到胎动了。这是一种很奇妙的感觉。会让你觉得肚子里是一个鲜活的小生命,一种做妈妈的幸福感会油然而生。慢慢的,宝宝还会和你互动,当你轻轻的拍拍肚皮的时候,你手放的位置就会鼓出一个包。这个小包还会根据手的位置而移动,特别的好玩。当你感觉到胎动的时候,就可以开始给宝宝胎教了。可以听一些比较舒缓的钢琴曲,5-10分钟就可以了。不用声音太大,也不要听节奏特别快的音乐,这样会伤害到宝宝。或者讲一些胎教故事给宝宝听。讲故事这件事,建议由宝爸来做,因为研究表明,宝宝会对爸爸的声音比较敏感。

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总体来说,孕中期是很舒服的一段时期,准妈妈们要好好享受哦。

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